世界慢阻肺日:更好守护我们的呼吸

经常咳嗽不断，一爬楼气喘吁吁，严重时甚至感觉无法呼吸……

呼吸，本是生命中最自然的动作，但对我国近1亿慢阻肺病患者来说，却好似日复一日的艰难战斗。

如何更好守护每一次呼吸？今年11月19日是世界慢阻肺日，记者在当日召开的2025中国慢阻肺病大会上采访了相关专家。

做好基本防护 确保平安过冬

慢阻肺病全称为慢性阻塞性肺疾病，核心症状包括慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难。进入冬季、气温骤降，慢阻肺病患者一旦感染流感，更容易发展为重症肺炎或继发细菌感染。

中国疾病预防控制中心公布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况》显示，当前我国已进入呼吸道传染病高发季节。

国家呼吸医学中心副主任杨汀指出，慢阻肺病患者应通过及时接种流感疫苗、外出时规范佩戴口罩、坚持规范用药等途径，有效控制气道炎症，维持病情稳定，降低急性加重的几率。在流感流行期间，应尽量减少前往人群密集场所，勤洗手、常通风。

中西医结合 提高生活质量

“中医调理让我的体质明显改善，感冒次数少多了。”北京市朝阳区太阳宫社区卫生服务中心的中医诊室里，慢阻肺病患者李大爷定期来接受艾灸治疗。

“中西医优势互补，能够更好守护呼吸健康。”中日友好医院中西医结合肺病一部副主任医师李得民说，西医擅长快速“治标”，如用抗生素抗感染，用祛痰药稀释痰液；中医则从根源着手，通过健脾化痰等方法，调理脏腑功能，减少痰的生成。

临床实践表明，在慢阻肺病急性发作期，使用西药快速控制炎症的基础上，联用中医药经典名方可以更快缓解临床症状；在疾病稳定期，吸入药物治疗的基础上，通过中医调养能够“扶正固本”，还可以练习太极拳、八段锦等中医功法强体魄，提高生活质量。

随着人口老龄化加快，中西医结合在慢病防治中的优势日益凸显。健康中国行动慢性呼吸系统疾病防治行动明确中西医并重。《关于加强基层慢性病健康管理服务的指导意见》指出，将中医药服务融入慢性病健康管理服务的全流程。

社区免费筛查 提升健康教育

沈阳市和平区长白社区居民陈先生今年在社区免费筛查中发现，常年咳嗽不断的“元凶”竟是慢阻肺病。

“通过规范治疗，不少患者的‘老毛病’得以好转。”沈阳市和平区长白社区卫生服务中心主任陈瑶和同事们加强随访，为社区里的慢阻肺病患者提供用药指导和健康教育。

“慢阻肺病在我国40岁及以上人群中的患病率超13%，但知晓率低，许多患者在确诊时已出现不可逆的肺功能损害。”杨汀说，慢阻肺病患者早期肺功能下降速度快，早发现、早治疗对于延缓疾病进展至关重要。

今年以来，国家卫生健康委等部门将慢阻肺病纳入基本公卫服务项目；健康中国行动提倡40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能；国家呼吸医学中心牵头制定《国家基层慢性阻塞性肺疾病防治及管理实施指南》，为慢阻肺病的筛查、管理提供依据。

“早筛早治，需要提高基层医疗人员的诊治能力。”中日友好医院党委书记李天庆表示，国家基层慢阻肺病防治管理办公室开展相关培训项目，已帮助10万余名基层医务人员提升规范化实操能力水平。